Acabo de mudarme de país ¿Por qué me siento tan nervioso? (Trastorno adaptativo y ansiedad)
Nuestro cerebro está hecho para la supervivencia y para mantenernos seguros. El tener control sobre las cosas del entorno nos da la sensación de seguridad. Por lo tanto, nuestro cerebro necesita repetir constantemente patrones para sentirse a salvo… Cuando nos cambiamos de país todo lo del alrededor es nuevo y la novedad es un temor …
